SLE友ちゃんとその赤ちゃんに会ってきた。
小さな小さな赤ちゃんだったけど、大きくなって笑ってた。
手足をバタバタさせながら、元気に泣いてた。
すごいなぁ、これからどんどん大きくなるんだろうな。
ああ、すごい、ほんと、すごい。
いろんなことが、すごい。
すごいことがいっぱい。
これは奇跡ではなく、ファインプレーの感動。
今日は9時に起床、36.6℃。
外はもう寒いけど、ダウンが暖かすぎでかわいすぎでやばい。
着て外出るたび、楽しくて仕方ない。
って、今日は一歩も出てないけどね。
今日のお昼ごはん
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2009/11/22 (Sun) |
心臓の検査のための病院日で、ついでに新型ワクチンの接種予約日。
まずワクチン。
熱はかって同意書書いて、係の先生と話してから、ぶちゅーっとあっというまに終了。
なにかしら未知の生物が入ってきた気はちっともしないー。異常もなし。
「抗体できない人もいるから今までどおり予防してね」って言われたけど、これで気持ち的にはちょい安心。
その30分後、大汗かいて運動した。
足が痛くなるから嫌だったけど、担当の先生がかっこよかったから頑張った。
これは運動じゃなくてほんの数分の検査だけど、汗かく運動は楽しい。
お会計きつかったけど、幸せな時間だったわ。
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2009/11/18 (Wed) |
そういえば、SLEと診断されて3年経とうとしてる。
石の上にも三年というけれど、3年経ってこの石もやっと暖まってきた気がする。
朝起きてみないとその日の体調がわかんない日が長く続いたけれど、今はだいたい大丈夫。
1日単位でしか想像できなかった明日が、週単位月単位になり、今は3ヶ月後くらいまでは大丈夫でしょ、って思える。
毎日の生活は、できること最大だけど必要最小限。
朝起きて仕事いって帰って寝て、また朝起きて仕事いって帰って寝る。
そして休み。
ただその繰り返しだけれど、一日一日大切にそしてできるだけ丁寧にが目標。
飽きそうになる時もあるけれど、今しかできないと思うからとても充実してて穏やか。
楽しく暮らせてる。
今日は9時に起きたけど、熱は1日測ってない、ただのさぼり。
けっこう風が冷たくなってきた。
だけどダウンはまだだよね。
今日のおやつ
今ベトナムコーヒーがうみゃい。
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2009/11/15 (Sun) |
病院から電話があって、新インフルのワクチン接種を来週することになった。
月末の内科受診のときに打ってもらう予定だったけど、ワクチンがちゃんと入荷されたみたいで来週から接種可能なんだって。来週ちょうど検査に行くからその時ついでに打ってもらうことにした。
ナイスなタイミング。
子どもの接種がスタートしたからもう回ってこないかもと思ってたけど、ちゃんと接種させてもらえるみたい。
ワクチン騒動。
わたしはちゃんとしてもらえてるけど、数足りなくて予約できない人がいたり、入荷状況が不明で予定がみえなかったり、そうかと思ったら余って使いきれないとこもあったり、、なんかテキトウだよなーって思う。
早く打てる子どもとそうでない子どもの差は何？子どもはまとめて集団接種にしてあげればいいのに。
早いもの勝ちみたいになってて、きっちりしないから病院も希望者も混乱するんじゃない。
そもそも、希望者全員分の準備ができてなかったのがおかしい。
こうなるのは最初からわかってたでしょ、とニュースのたびに思う。
今日は8時に起床、36.8℃。
子どもはパワー全開、元気でとてもかわいい。
パワーをもらおうと思ってたけど、逆に全部吸い取られたー。
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2009/11/14 (Sat) |
11月に入ったころから、音がずっとなっててうるさいと思ってた。
管理人にも相談しちゃったけど、どーも、わたしの頭の中でなってるみたい。
なんかおかしいな、と思ってたのよ。
意味がわかんない。
けど、目もおかしくなったから、耳もおかしくなるということも、全然おかしくないのかも。
頭が壊れてきてる？
外と中。もうどっちだかわかんない。
ちょっとずつましになってきてる気もするけど、やばい。あやしすぎる。
こんなこと普通に話せない。
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2009/11/11 (Wed) |
湿度って同じ%でも、気温によって空気中の水分量が違うらしい。
インフルエンザウィルスが活動できる湿度（空気中の水分量）は決まっているらしく、そのボーダーが気温13℃にあるんだって。
13℃以下は、湿度100%でも水分量が少ないから、いくら加湿してもだめらしい。
インフル菌とびまくり。
真冬とか室温が13℃以下になってると、いくら加湿器をつけててもウィルスは活動するってことみたい。暖めることも大事。
加湿器をすぐ横におけば、喉の乾燥には効果あると思うけどね。
わたしの家は寒いけど、加湿器のおかげで喉痛しらずだから。
外はぜったい”ますく”だわ。
汚い手で、口とか鼻を無意識に触らなくなるしね。
とにかく予防、予防。
今日は9時に起床、体温36.9℃。
足の股関節あたりが、朝から筋肉痛みたく痛いのだ。にゃぜ？
最近、足がちょっとずつ悪くなってる気がする。
うーん、なかなか行動範囲が広がらないわ。
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2009/11/08 (Sun) |
さむい。いきなり冬か、ってくらい急にさむくなった。凍えるー。
とっても寒かったけど、月がとてもキレイだった。
もうずっと見てたいくらいキレイだった。
寒いからずっとは見てないけど、帰り道。
今のわたしのお部屋からは月が見えない。
次、引っ越しするなら、きれいにお月さまが見えるお部屋にしようと思う。
あと、スーパーがほん近所にあると便利だろうな。
深夜謎の騒音と寒くてあんまり眠れなかった。
なので、今日は10時半くらいまでごろごろー。体温36.7℃。
羽根布団を2枚セットにして、冬用の部屋着をあわてて出した。
ほんとはスーパーに買い出しも行こうと思ってたけど、寒いからやめたー。
週末、冷蔵庫がカラカラになってから、きっと行く。
今日のお昼ごはん
と、明日の朝ごはん
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2009/11/03 (Tue) |
11月になった。
月が変わると嬉しい。ひと月をくぎりに、一ヶ月を無事にやりとげたこの充実感が嬉しい。
ただ働けたとか、インフルエンザ予防できてるとか、お弁当率が多かったとか、あんま無駄使いしなかったとか、地味なことね。
月が変わるとほっとするけど、また1からだから気も引き締まる。
今年もいよいよあと二ヶ月。
大掃除以外思いつかないけど、忘れてること、やり残してることはないかな？
今日は9時半に起床、体温36.9℃
雨が降ってる。
これから読書か編み物して、早めにお風呂入って、ひたすらゆっくりする。
ホームベーカリー
イーストを変えたらちゃんと膨らんだ。イーストは要冷蔵ってことを知らなかった。
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2009/11/01 (Sun) |
そして循環器、いつぶりか忘れたけど受診。
ホルターとトレッドミルと心エコーと検査をがしがし入れられた。
しかも日にちを決めさせて貰えなくて、ムカッときた。
そういえばこの先生以前も勝手にいれたんだよ。前は休職中だったから別によかったけど、問題あるでしょ、都合があるでしょ。4日も勝手に入れる？
まぁ、即、変更して貰ったけど、すごい二度手間。
心エコーはちゃんと思い出したら半年くらい前にもしてるから、しなくていいならしたくないって2回も聞いたけど、した方がいいって説得された。
別にやってもよくならない、今までと変わんないと思うし、お金もかかるし嫌なのにー。うー。
やっと、言うとおりおとなしく検査しようって気になってきたけど、もう、わたし、考え方がすっかり貧乏人でしょうがない。不健全で不幸だわ。
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2009/10/29 (Thu) |
SLEの網膜症とステロイドの副作用の白内障の経過観察のため、2ヶ月ぶりの眼科外来でした。
いつもどおりに眼圧と視力検査。
眼圧は異常なし。
そして、散瞳して診察。
網膜症は問題なし、白内障もとくに変化なし。乾燥してきたけどドライアイもそんなひどくないって。
おかしいなかでもへいわ、だわ。
日常の生活の中では視力がすごく悪くなってると感じるんだけど、検査するとあのCマークはなんとなく見えちゃう。めがねがあってないのかね。
いつものようにヒアレインとアレギサールを処方してもらって眼科は終了。
もう次3ヶ月くらい空けてもいいみたい。何かにあわせて行くつもり。
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2009/10/27 (Tue) |
