外出時はマスクが欠かせない。
もちろん感染防止のつもりでなんだけど、実際のところ効いているのかいつも疑問に思っていた。


主治医が「外出時はマスクして」って言うので、一応やってるけど、特にマスクの種類の指定はないので、鳥インフルエンザ用とかのN95マスクではなく、普通の風邪用使い捨てマスクを使っている。
でもこれって、BFEとかPFEの高いの使っても、頬とか鼻とか隙間開くし、ウィルスも通り放題の気がしてた。


本来、感染防止ならきっちりサイズの合ったN95マスク。
普通のよくある使い捨てマスクは、本当は人に移さないようにするためのマスクなんだよな。たぶん。


まー、そう思ってたけど。。


今日、皮膚科の先生がたまたま教えてくれた。


「そういったマスクはウィルス通るんだけど、マスクすることで湿気がこもるから、湿気で重くなって口まではなかなか届かなくなるんです。」って、あっさり。


そうよな・・・。
隙間開いてるしどのみち菌は通るよな。


今までできるだけ菌を通さないマスクを探してきたけど、湿気なのね。（笑）


じゃーなんでもいいんやん！
だから、主治医も細かいこと言わなかったんやって納得。
だから、プラスうがい（もちろん手洗いも）が重要なのね。。


インフルエンザ流行っているって言うし、また少しでも性能のいい値段の高いマスク買いそうやったけど、やーめた。


湿気が嫌だったけど、これが効いてるのなら仕方がない。
湿気を大事にしよう。


要は加湿らしいです。